Unsere Kurse

Der Sport am Mittag ist ein polysportives Angebot mit viel Spiel und Spass. Die Mädchen und Jungs sind während des Mittags betreut. Mitzubringen sind ein Mittagessen aus dem Rucksack, Sportkleider, Hallenschuhe und Trinkflasche.

Mädchen und Jungs spielen zusammen verschiedene Ballsportarten und lernen Neue kennen. Es werden Techniken vermittelt, der Spass steht aber klar im Vordergrund.

Es wird Fussball gespielt und die Technik auf spielerische Weise erlernt. Die Lektionen mit polysportivem Charakter machen allen Spass. 

Dieses Angebot richtet sich an alle Mädchen, die gerne Volleyball spielen. Hier wird ohne Leistungsdruck geübt und gespielt. Die Stunden haben einen polysportiven Touch und machen deshalb doppelt Spass. 

Dieses Angebot richtet sich an alle Teenies die gerne ohne Leistungsdruck aber mit viel Ehrgeiz Volleyball spielen. Sport treiben, Freunde treffen und Spass haben ist hier das Motto.

Laufen, Springen, Werfen und noch vieles mehr gehört zur Leichtathletik. Wer diese Fertigkeiten verbessern möchte, ist hier genau richtig. Auf spielerische Art werden die Disziplinen den Mädchen und Jungs nähergebracht.

Ob Ring, Boden, Reck, Minitrampolin oder Barren - wir möchten Kindern den Einstieg in ein leistungsfreies und vielfältiges Training ermöglichen. Die Mädchen und Jungs lernen den Umgang an den Geräten anhand verschiedener Übungen mit einer grossen Portion Spass kennen.

Im Unihockey können Mädchen und Jungs die Grundfertigkeiten wie Ballführung, Passen und Schiessen auf spielerische Weise üben. Aber auch das „Mätschla“ kommt nicht zu kurz. Die Trainings werden abgerundet mit polysportiven Elementen.

Bewegung zu Musik tut einfach gut. Mädchen und Jungs erfahren viel über Rhythmus, Spass an der Musik-Interpretation und lernen kleine Choreografien in verschiedenen Tanzstilen. 

Die Kinder und Jugendlichen lernen auf spielerische Weise ihre Körper wahrzunehmen und gleichzeitig verbessern sie ihre Aufmerksamkeit. Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit beugen Haltungsfehlern vor. Die altersangepassten Yoga-Übungen machen viel Spass.

Nach einem ganzen Tag sitzen sollen sich die Kids bewegen können und auspowern. Das Wichtigste ist, dass die Kids Spass haben an der Bewegung. Alles ohne Leistungsdruck.